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Diario de Yoga y Fisioterapia

ISSN - 2157-7595

Kripalu yoga

Kripalu Yoga es un tipo de Hatha Yoga que utiliza el centro interior, la reflexión, las posturas estándar de yoga, la respiración, el desarrollo de una personalidad tranquila y la relajación. Kripalu se debe hacer después de la corriente de prana, o la vitalidad del poder vital, el reconocimiento humano de uno mismo, observando la acción del cerebro sin juzgar y tomando lo que se realiza en la vida cotidiana.

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