Kundalini yoga determina su énfasis en despertar la vitalidad de kundalini a través de una rutina estándar de reflexión, pranayama, zumbido mantra y yoga asana Llamado por los profesionales el yoga de la atención plena, apunta a desarrollar la imaginación profunda capacidad de un ser humano para mantener cualidades, decir la verdad y concentrarse en la empatía y la conciencia.
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