La parasomnia es una clase de trastornos del sueño que involucran comportamientos, movimientos, emociones, sueños y percepciones que ocurren mientras se queda dormido o cuando está durmiendo, entre las etapas del sueño o durante el despertar del sueño. Las parasomnias son estados de sueño disociados que son despertares parciales durante las transiciones entre la vigilia y el sueño No-REM, o la vigilia y el sueño REM.
La parasomnia puede ocurrir cuando una persona se está quedando dormida o en cualquier punto del ciclo del sueño. Si ocurren mientras se duerme, una persona puede experimentar alucinaciones perturbadoras o parálisis del sueño, que es cuando el cuerpo no puede moverse durante segundos o minutos. La parasomnia puede ser bastante aterradora, especialmente cuando ocurre con alucinaciones.
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