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Revista de Probióticos y Salud

ISSN - 2329-8901

Probióticos y Pérdida de Peso

Los probióticos pueden ayudar a adelgazar porque hacen que las paredes intestinales sean menos permeables. Para conseguir el efecto adelgazante, comer más alimentos que contengan probióticos (como el yogur) y seguir una dieta saludable ayuda a que sea bajo en grasas y alto en fibra.